Лия Хейс тренирует более 200 фунтов бесплатно с прицелом на эстафету 4x200 следующим летом

Лия ХейсНа следующей неделе она планирует дебютировать в международной эстафете за сборную США на чемпионате мира среди юниоров, что может стать предвестником ее стремлений на взрослом уровне следующим летом.

17-летняя специалистка по международному мастерству в последнее время тренировала более 200 метров вольным стилем и нацелилась на участие в произвольной эстафете 4×200 на Олимпийских играх в США в 2024 году. Хейс едва не попал в состав на чемпионат мира в этом году, заняв 3-е место в беге на 400 ММ (4:38,45) и 4-е место в беге на 200 ММ (2:10,42) после завоевания бронзы в беге на 200 ММ на чемпионате мира 2022 года. Чемпионат мира с рекордом мира среди юниоров - 2: 08,91.

«Я усиленно тренируюсь для 200 метров вольным стилем, но не так усердно, как международные мастера», - сказал Хейс в недавней статье World Aquatics. «Мои тренировки в основном связаны с интернатурой, но мы определенно добавляем туда много фристайла. Я очень рад выступать на 4×2. Это будет моя первая международная эстафета, но я надеюсь, что, проведя больше тренировок и больше времени, я смогу получить место в эстафете в следующем году на олимпийских отборочных соревнованиях».

Лучшие 200 минут свободного времени Хейс - это 1:58,27 с апрельской остановки серии Pro Swim Series в ее родном штате Иллинойс. Пару месяцев спустя ей не удалось повторить этот результат на чемпионате США с результатом 1:58,86, поэтому чемпионат мира среди юниоров должен послужить ориентиром для ее прогресса после соревнований. Чтобы войти в топ-6 из 200 свободных на чемпионате США в этом году, ей потребовалось менее 1:57, поэтому ей, вероятно, придется потерять еще пару секунд, чтобы попасть в состав на этом мероприятии.

«После национальных чемпионатов я решила поехать во Флориду на несколько дней, чтобы перезагрузиться и просто немного расслабиться», — сказала Хейс, которая собирается начать свою студенческую карьеру в Вирджинии осенью 2024 года. «Я не была Я слишком доволен своим выступлением (на Национальном чемпионате), поэтому мы с тренером вернулись к чертежной доске и построили несколько новых планов, и дела идут очень хорошо».

В индивидуальном порядке Хейс является явным фаворитом на чемпионате мира среди юниоров как в категории 200 ММ, так и в категории 400 ММ, в то время как она посеяна на 3-м месте в категории 200 мм вольным стилем после канадки.Элла Янсени ИзраиляDaria Golovaty.

В эстафете она присоединится к сеяному номеру 6.Эддисон Сауики(1:58,66), чтобы попытаться победить в австралийской произвольной эстафете 4х200, возглавляемой сеяной под номером 4 Амелией Вебер (1:58,42) и посеянной под номером 7.Ханна Кейси (1:59.11). Ожидается, что в произвольной эстафете 4х100 к ней присоединится Хейс.Анна Мёш(54,36) иЭрика Пелаес(54,98) против австралийского квартета, возглавляемогоОливия Виш(54.05) иМилла Янсен(54,54).

«Я обнаружил, что обычно могу показать больше в эстафетах, когда плаваю не только для себя, но и для своих товарищей по команде и своей команды», — сказал Хейс. «Когда гонка обретает большее значение и от вас зависит больше людей, я обнаруживаю, что могу дать еще больше. С приближением этих эстафет я очень рад возможности стать их частью и представлять Соединенные Штаты в эстафете».

В целом, Хейс отправляется на чемпионат мира среди юниоров полный уверенности в себе как единственный участник, который уже завоевал индивидуальную медаль чемпионата мира на взрослом уровне.

«Как христианин, я твердо верю в Божий план», — сказал Хейс. «На каждом этапе пути есть вещи, которые я, возможно, не понимаю в то время, но позже все соберется воедино. Что касается чемпионата мира, я почувствовал, что было много вещей, которые хорошо подготовили меня и которые, как я чувствовал, Бог вложил в мой план, чтобы помочь мне подготовиться к чемпионату мира, и именно поэтому у меня было так много уверенности в этом.

«Поэтому я чувствую, что мне суждено выступать на чемпионате мира среди юниоров, не проходя квалификацию на чемпионат мира, поэтому я вполне уверена, что благодаря большему количеству тренировок, которые я провела за последние несколько недель и месяцев, я определенно немного более уверена, отправляясь на чемпионат мира среди юниоров», - она добавлен.